婦人科系【PMS /PMDD】食事とサプリメントでCOMTを活性化する方法
2019年3月3日 現役歯科衛生士/あかね あかねの栄養美容salon
生理前のイライラや不安など、PMSやPMDDの症状の原因はこちらで解説しました。 生理前を快適に過ごすキーポイントは、 …
婦人科系子宮内膜症、子宮筋腫、不妊…婦人科疾患を根本から改善するための栄養療法
2019年2月3日 現役歯科衛生士/あかね あかねの栄養美容salon
なぜ、婦人科疾患の原因はなかなか言及されず、治療は対症療法ばかりなのか。 その背景には 命を脅かすほどの疾患 …
婦人科系日本の葉酸サプリは、日本人は飲まないほうがいい？
2019年1月31日 現役歯科衛生士/あかね あかねの栄養美容salon
妊娠を考えている女性の皆さんのほとんどは、 日本で売られている葉酸サプリ を飲んでいらっしゃるのではないでしょうか。
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婦人科系多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の不妊に対する栄養療法アプローチ
2019年1月25日 現役歯科衛生士/あかね あかねの栄養美容salon
最近、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）で不妊治療中の人からご相談がありました。 現在33歳。23歳の頃に多嚢胞性卵巣症候 …
ダイエット妊娠したいなら過度な糖質制限はNG
2019年1月18日 現役歯科衛生士/あかね あかねの栄養美容salon
『糖質制限で調子が悪くなった』 『糖質制限で痩せなくなった』 『糖質制限してから疲れやすくなった』 『糖質制限で生理が止まった』 などなど、 …
婦人科系妊活・妊婦さんの葉酸を食事から摂るコツ・量と葉酸サプリの選び方
2018年10月19日 現役歯科衛生士/あかね あかねの栄養美容salon
妊活中の女性や妊婦さんに必ずっと言っていいほど薦められる『葉酸』の摂取。 しかし、葉酸サプリなどを闇雲に飲むのはちょっと待って …
ダイエット生理前こそ食べて痩せる！体重増加を予防するには？４つの太るメカニズムと対策
2018年9月12日 現役歯科衛生士/あかね あかねの栄養美容salon
栄養コンサルタントのあかねです。 生理前に食欲が増すのは、女性にとっては当然のこと。赤ちゃんを育てるために必要な生体の反応です …
副腎疲労アラサー女子のメンヘラは“症状”。情緒を乱す『体の状態』診断と解決方法
2018年8月25日 現役歯科衛生士/あかね あかねの栄養美容salon
この記事では、アラサー女子がなぜ、メンヘラになるかを生理学的観点から徹底解析いたします。 あなたのメンヘラな面が顔を出 …
