出張料理代行のサービスは
- お買い物（食材・調味料の選び方）同行
- 栄養素の勉強
- 作り置き料理教室
この３要素を１日で叶える１dayレッスン＆料理代行サービスです♡
スーパーでのお買い物同行
野菜の農薬への考え方、添加物、お肉の選び方など
近所のスーパーで日常的に手に取る食材の選択の仕方や知恵など
わたしが心がけていることをお話しながら
楽しくお買い物ができたらと思います。
栄養素のお勉強
ビタミン、ミネラルの摂り方、
〇〇に含まれる驚くべき栄養素
腸に良い食べもののお話、
積極的に摂りたい食材のお話など
毎日の健康に役立つ食材と栄養のお話をいたします。
料理代行
ビタミン、ミネラルの摂り方、
腸に良い食べもののお話や、
タンパク質を効率よく吸収するための調理法など
お料理をしながら楽しく雑談感覚で学びましょう♡
⬛︎時間
時間は10時〜17時までの時間の中で
お客様のご要望に合わせます。
⬛︎内容
事前無料相談：30分（オンライン）
【当日】
スーパーでの買い物同行：30分〜１時間
調理時間：２時間
料理の内容：8品
(肉などの主菜4品、野菜の副菜4品)
お申し込み・事前無料相談はこちら
お客様のご要望で
・腸内環境が気になる
・ダイエットレシピがいい
・副菜だけ希望です
・半調理がいいです
など、ご要望を伺って合わせてお作りします。
⬛︎料金
20,000円＋食材費＋交通費
⬛︎注意事項
・全国対応しておりますが、一部地域はお断りする場合がございます。
事前無料相談もしくはお問い合わせフォームより打ち合わせをお願いいたします。
・支払い方法は、現金/銀行振り込み/paypayのいずれかになります。
・タッパーの用意をお願いします。
※新型コロナウイルスの対策として、マスクの徹底、アルコールを持参して消毒します。
