【副腎疲労対策】抑えられない緊張、イライラ、不眠に!抑肝散は速攻で効く

  分子栄養学認定カウンセラーで歯科衛生士のPUNIです。   皆さんは、漢方薬を使ったことはありますか? 漢方は、症状にあった漢方を正しく選べば、とても効果が高いものです。 その中でも、副腎疲労で疲 […]

辛い肩こり・頭痛・生理痛改善に!筋肉の緊張を緩めるマグネシウムの効果とは

分子栄養学カウンセラーのPUNIです。   私は歯科衛生士という職業柄、姿勢と細やかな手技でとっても肩こりやすい。 さらに、歯科衛生士は患者さんとのコミュニケーションやドクターへの神アシスタントをしなければなら […]